Seelachs auf Karotten in Senfsauce aus der Ofenhexe von Pampered Chef®

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Zutaten

4 Seelachsfilets

Karotten-Senf-Soße:
600 g Karotten
20 g Butter
150 ml Wasser
1 TL Gemüsebrühe
Salz & Pfeffer
1 EL Petersilie
1 EL Senf, mittelscharf
150 g saure Sahne
2 TL Speisestärke

Zubereitung

Karotten mit dem Gemüseschäler schälen und in Stücke schneiden. In Butter andünsten.
(im Thermomix: Butter einwiegen, Karottenstücke zugeben und 8 min./Varoma/Linkslauf/Sanftrührstufe)

Petersilie, saure Sahne, Salz, Pfeffer, Senf, Gemüsebrühe sowie Speisestärke zugeben und mit den Karotten köcheln lassen.
(im Thermomix: 6 min./Varoma/Linkslauf/Sanftrührstufe)

Die gedünsteten Karotten in der Ofenhexe verteilen.

Seelachsfilets salzen, pfeffern und auf die Karotten legen, ein wenig von der Karotten-Sauce über den Fisch träufeln.

Seelachs auf Karotten in Senfsauce im vorgeheizten Backofen bei 200°C Ober-/Unterhitze in der untersten Schiene ca. 25 min. garen.

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